找到柔和的手臂发力感需要不断的练习和调整，首先要保持身体的平衡和节奏，掌握正确的姿势和手臂挥动方式。在投篮时，手臂应该放松，但同时也要有一定的力量来控制球的方向和力度。通过注重手臂和身体的协调配合，以及多次实践，可以找到柔和的手臂发力感。

并且，在练习中要保持自信和耐心，不急于求成，从而不断地提高投篮的准确度和效果。