选择或自定义电源计划取决于你对电脑用途和需求的理解。以下是两种选择的优缺点：

1. 选择现有电源计划：

- 优点：操作简单且快速，适合不想深入了解电源管理选项的用户。

- 缺点：可能不能满足个性化需求，可能会导致一些不必要的电源浪费。

2. 自定义电源计划：

- 优点：可以根据个人需求定制最佳的电源管理方案，以节省电源、延长电池寿命或提升性能等。

- 缺点：需要对电源管理选项有一定的了解，并根据自己的使用习惯和需求进行设置。

综合考虑，如果你对电源管理没有具体的要求或不熟悉相关选项，选择现有电源计划可能更加方便。但如果你想根据个人需求进行优化，比如更长的电池寿命或更高的性能，自定义电源计划是更好的选择。