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剧烈运动后坐下休息吗
时间:2025-04-22 13:17:50
答案
不宜
剧烈
运动
后不宜立即坐下休息,可以适当地进行放松
活动
:可以原地活动四肢,比如慢走,促进
肌肉
放松、减轻负荷,缓解肌肉酸痛,大约半小时后再坐下休
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