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上了5年的夜班身体多久恢复正常
时间:2025-04-21 23:36:11
答案

要看个人身体素质而定。有些人是没有什么时差,仅用一、两天就能恢复正常,适应上白班。但有很多上惯夜班的人,很长一段时间适应不了上白班,至少3个月左右才能恢复适应白班。

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