结论：肝气郁结是一种中医术语，形容情绪抑郁积蓄导致肝气不畅，影响身体健康。

原因：在中医理论中，肝主疏泄，调节情绪。

但是，人们生活中的压力和心理问题会导致情绪出现波动，如果这些情绪不能通过调节和发泄得以缓解，就会影响肝脏的正常运作，导致肝气郁结。

内容延伸：肝气郁结是现代人常见的一种身体问题，它不仅会影响情绪，还会引发身体多种症状，如头痛、上腹胀痛、胸闷、失眠、乳房胀痛等。

因此，调节情绪和心理问题，保持生活规律和心态健康是非常重要的。

可以通过运动、音乐、社交、瑜伽等方式来缓解情绪、调节肝气。

同时，中医药也可以提供帮助，如香附、郁金等药材可以帮助调节肝气、缓解情绪。