如果需要将电脑上的大视频文件拷贝到U盘上，可以采取以下步骤：首先插入U盘，然后在电脑上选择要复制的视频文件，右键点击选择“复制”或者“剪切”，接着打开U盘文件夹，右键点击选择“粘贴”即可。由于大视频文件相对较大，文件复制时间可能较长，需要耐心等待。如果U盘空间不足，则需要减少视频文件的大小或更换更大容量的存储设备。