很好。

1.清洁皮肤：皮肤每天都会分泌油脂，加上生活中接触的各种细菌、微生物等，这些物质容易在皮肤表面堆积形成污垢，搓澡可以将这些污垢搓掉，从而保持皮肤的洁净。

2.缓解疲劳：搓澡的时候，能够促进皮肤的血液循环，从而达到缓解疲劳的效果。