"混蓝道"是指在游泳比赛中，女子混合泳的一种技术动作。具体来说，这种技术动作包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳四种泳姿的组合。游泳选手需要按照规定的顺序游完每种泳姿的一个50米的距离。

这个技术动作被认为是游泳比赛中技巧性和综合能力很高的一个项目，需要选手们掌握各种不同的泳姿，以及在泳姿之间的转换技巧。

混蓝道是一个吸引人的游泳项目，可以让观众们欣赏选手们优美的身姿舞动。