喝醉可能会让人情绪不稳定，容易冲动和易怒。要控制这种情况，可以采取以下措施：

意识到自己的情绪：在喝酒之前，要意识到自己的情绪状态，特别是如果感到烦躁或不安，最好先冷静下来，再考虑是否要喝酒。

慢慢饮酒：不要一下子喝太多酒，应该慢慢喝，让身体有足够的时间来消化酒精，避免出现情绪波动。

不要和陌生人或情绪不稳定的人喝酒：与陌生人或情绪不稳定的人喝酒容易引发冲突和争吵。

寻找替代品：如果感觉自己情绪不稳定，可以尝试喝茶、咖啡或水等替代品，缓解情绪。

学会控制情绪：要学会控制自己的情绪，特别是对于一些容易让人激动的话题或事情，要保持冷静和理性。