长途自驾，要看看在什么地方、什么路口才能确定备什么食物。如果是在高速路上，一般在50公里左右就会有服务区，只需要备些饮料、零食、饼干面包就可以了。

如果是在新疆、西藏等地区自驾，一般都有备一箱矿泉水、够吃2天的干粮、牛肉干、水果等等