使用Fotile微波炉需要按照以下步骤操作。

首先，将食物放进微波炉内并关闭门，在控制面板上设置好加热时间和功率。

其次，按下启动/暂停按钮启动微波炉加热，加热过程中可以随时按下启动/暂停按钮暂停加热或调整加热时间。

最后，在离开微波炉前，需要将所有按钮设为零或关闭微波炉电源。

使用Fotile微波炉需要仔细阅读使用说明书并按照操作步骤进行操作，以免发生意外情况。

此外，还要注意食物的加热状态和热度，在食用时需要冷却一段时间以避免烫伤。