一是哈密瓜富含果胶糖，对胃不太好的人具有养胃护胃的营养价值。

二是哈密瓜富含各种维生素，对于提高人体免疫力，增强抗病毒能力具有很强的营养价值。这就是哈密瓜的营养价值。