扩容U盘恢复真实容量需要进行格式化操作，可以选择以下两种方法：

1.使用磁盘管理工具扫描并清除U盘上的隐藏分区，然后进行格式化操作；

2.使用专业的U盘修复工具对U盘进行修复，修复后再进行格式化恢复真实容量。需要注意的是，扩容U盘的操作有风险，需谨慎操作，以免造成数据丢失。