螳螂拳是中国传统武术中的一种拳法，以螳螂的动作为模仿对象，拳法短小精悍，以快速、灵活、密集的攻击和防守技巧著称。

在螳螂拳的招式中，常见的有抱头虎臂、插梢手、螳臂挡、诈拳、搂腰肘、划手、转身捶等多种技巧，这些招式具有较强的实用能力，常被运用于实战之中。螳螂拳在传统武术中独具特色，在国内外广受武术爱好者的推崇和喜爱。