湖南人社可以通过官方网站或微信公众号进行注册。首先进入网站或微信公众号平台，填写必要信息，并提供有效身份证明。在确认信息无误后，按照流程完成注册，并生成账号和密码。

注册后，用户可以使用账号和密码登录平台，进行各种人社事务的处理，例如查询社保、医保、就业等信息，申请劳务派遣、人才服务等。同时，用户可以随时修改个人信息及密码，保证账号的安全性。