答，四轮碟刹调松紧的方法如下

1、找到调整碟刹松紧的螺丝，调整碟刹螺丝的松紧度即可；

2、用合适的扳手拧松碟刹螺丝，然后用钳子拽紧点碟刹钢丝；

3、调紧合适后，拧紧调整螺丝

4、测试刹车是否过松过紧，如碟刹松紧仍有问题，重复操作，重新调整刹车，直至解决该问题。