到手工资约为5200元左右。

原因是北京的个税比较高，按照现行个税计算标准，税前工资7000元的个人所得税为1130元左右，再考虑到社保、公积金等各种扣除，到手工资约为5200元左右。

如果能够合理规划开支和投资，以及寻找适合的优惠政策，可以进一步减少税收负担，提高到手工资。

此外，积极提高职业能力和拓展工作领域，也可通过升职加薪等方式增加收入。