步骤 1

材料准备阶段：（最好是前一天晚上） 新鲜粽叶洗净，翠绿色的粽叶更能激发出田园山野的香味，是美好生活的颜色。

步骤 2

五谷豆沙粽——准备原料，有糯米、粳米、薏仁、黑米。

步骤 3

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

前一晚洗净所有原料，用红糖水泡发，沐浴过红糖后的粽子有沁人的清甜哦。

步骤 4

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

Bonus ：介绍手熬红豆沙的做法—不用浸泡2小时即可食用： 红豆放入水中大火熬煮15分钟，关火倒水； 第二次加水大火煮20分钟，关火倒水； 第三次加上充足水量，小火慢煮40分钟加入红糖和冰糖，切记适量，不够的话炒制时还能加。煮出小泡泡时，记得用勺子舀出。最后再放入一小撮盐，煮二十分钟，水吸收到还剩一成左右关火。

步骤 5

将熬烂的红豆放入料理机，打成泥。（这步直接在锅里按压也可以） 将泥倒入不粘锅，小火慢炒，水分继续吸干，分次少量加入适当植物油，炒干即可，注意前面糖如果加入过多会炒出苦味，然后放入糯米里就可以包了。