1 上进和努力都是个人积极向上的态度，但两者有所区别。

2 上进是指一个人有追求进步和成功的欲望和决心，并付诸行动去实现自己的目标。

3 努力是指通过付出较大的精力和时间去实现一个目标或完成一项任务。

4 可以说上进是人的主观能动性的表现，而努力则是人的行动实践的表现。

5 一个人既上进又努力，就会更有可能取得成功，实现自己的价值和人生目标。