云南地区有的地方有高原反应，大多数地方没有，这需要看上山速度、海拔高度、居住时间、个人体质和心理等因素来看。云南地处高原，地势北高南低，但大多数地区海拔在600-3000米之间，平均海拔2000米。只要不上高山，譬如玉龙雪山、梅里雪山等，大部分地方都不会有高原反应。