HR和UR这两个词语都有一定程度的稀有性。HR是英语“Human Resources”的缩写，翻译成中文意为“人力资源”，用于表示公司或组织中的人员资源，具有一定的专业性。

而UR则是英语“Unique Reference”的缩写，翻译成中文意为“唯一标识符”，用于表示某个事物的唯一标识符，相对来说比较普遍。

从使用频率来看，HR在企业中比较常见，但在日常生活中不太常用，而UR则更加广泛地应用于各个领域和行业。因此，两者的稀有程度可以根据不同的背景和语境来判断。