1.刮油果蔬汁早晚喝都可以，但最好在饭前饮用，以便更好地促进代谢和减少食欲。

2 喝刮油果蔬汁可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而减少脂肪的积累。而在饭前喝，可以减轻食欲，避免过量进食，有利于减肥。

3 此外，刮油果蔬汁的具体成分和配方也会影响最佳饮用时间的选择。因此，在选择减脂汁和饮用时间时应该根据自己的情况和需求进行选择和调整。