必备食材:
- 200克放养鸭胸
- 6厘米生姜
- 2瓣大蒜
- 1个新鲜红辣椒
- 175克芦笋
- 2个白菜心
- 1汤匙低盐酱油
- 1汤匙米醋
烹饪步骤:
1. 在鸭胸皮上划2厘米间隔的纹路,然后用海盐和黑胡椒调味。
2. 把鸭胸皮面朝下放在冷的不粘锅中,中高火加热8分钟,直到皮面金黄酥脆。
3. 同时,将生姜、大蒜和红辣椒切成细片,去掉芦笋的木质部分。
4. 将鸭胸翻面,再煎4分钟,然后取出放置一旁休息。
5. 在锅中,用剩余的鸭油将生姜、大蒜和红辣椒煸炒3至5分钟,直至酥脆。
6. 另外,用蒸汽或水煮白菜心和芦笋2分钟。
7. 将酱油和米醋混合,加入鸭肉的滋味。
8. 将切半的蔬菜摆放在盘中,鸭胸切片铺在上面,淋上调味汁,撒上酥脆的生姜、大蒜和红辣椒。