破坏别人家庭的行为确实会让人感到内疚和后悔。以下是一些表达这种内疚情感的句子：

我深知自己的行为给别人的家庭带来了伤害，每当想起，内心都充满了愧疚。

我破坏了别人的家庭，现在后悔不已，这种内疚感如影随形，让我无法释怀。

我曾经的行为让他人的家庭破碎，每当我闭上眼睛，那些痛苦的画面就会浮现在我的脑海中，让我无法原谅自己。

我意识到自己的错误时，已经给别人的家庭造成了无法挽回的伤害，这份内疚感让我寝食难安。

我真心希望时间能够倒流，让我有机会弥补我的过错，消除这份沉重的内疚感。

这些句子表达了对破坏他人家庭行为的深刻反思和内疚之情。我们应该尊重他人的家庭和感情，避免任何破坏性的行为。如果已经犯下了错误，应该及时道歉并尽力弥补，以减轻自己的内疚感并恢复他人的信任。