3厘米隔音棉是一种常用于音频隔离和噪音防止的材料，其效果与厚度、密度等因素有关。一般来说，3厘米隔音棉的效果可望而不可及。它可以有效减少声音传播和吸收反射声，提供更好的声音环境。当然，这也要取决于使用场景和实际材料条件。如果正确安装和合理使用，3厘米隔音棉的效果是可以达到较好的隔音效果的。不管是在录音室，办公室还是家庭娱乐室中，3厘米隔音棉都是一种值得考虑的隔音材料选择。