如果您的分红型保险到期后不能拿回本金，这通常意味着您可能没有理解保险合同的条款或者遇到了一些特殊情况。以下是您可以采取的一些措施：

1. **核对合同条款**：您应该仔细阅读您的保险合同，了解保险产品的具体条款和条件。分红型保险通常是保本的，即使分红收益无法得到保证，也应该能够拿回本金。

2. **联系保险公司**：如果合同条款不明确或者您对某些内容有疑问，应及时联系保险公司进行咨询。了解保险公司的盈利状况以及分红水平，这些因素可能会影响您的分红收益和本金回收。

3. **考虑长期持有**：如果您能够长期持有保单，分红型保险拿回本金一般都是可行的。因为随着时间的积累，现金价值会增加，最终可能达到或超过本金的数额。

4. **了解退保规定**：如果您选择提前退保，可能会影响本金的回收。在退保之前，您需要了解退保的规定和可能产生的后果，比如可能会损失部分或全部已经支付的保费。

5. **领取方式的选择**：分红型保险到期后有多种领取方式，包括现金领取、银行转账、保单贷款和转换年金等。您可以根据自己的需求选择合适的领取方式。

6. **法律途径**：如果您认为保险公司没有按照合同履行义务，导致您无法拿回本金，可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的权益。

7. **咨询专业人士**：如果您对保险产品的理解不够深入，可以咨询专业的保险顾问或者财务规划师，他们可以为您提供专业的建议和解决方案。

总的来说，分红型保险的收益受多种因素影响，包括保险公司的盈利状况、投资市场的表现以及您选择的保险产品类型。在购买保险时，务必仔细阅读合同条款，了解产品特性，并根据自己的实际情况和需求做出合理的选择。