狂飙3胶皮起砂并不算好，这说明球面磨损不均匀，影响了打球的体验和性能。胶皮起砂的原因是使用时间长、使用强度大等因素导致胶皮表面磨损，失去了原有的摩擦力，球的旋转和弹性都会受到影响。解决方法是定期更换新的乒乓球拍胶皮，避免过度使用和过度磨损。同时，使用正确的手法和练习技巧，减少对球拍的损伤，延长其使用寿命。