要想轻松爬天都峰，建议选择合适的爬山路线和合适的时间。一般来说，从大有坪出发，经过连续的步行、爬坡和攀爬路段，到达天都峰山顶需要约2-3小时，因此最好选择清晨或下午爬山，以避免高温和日晒。

同时，在爬山过程中要保持适当的速度和步伐，尽量避免过度劳累和消耗过大前，适当休息和补充水分，以确保身体状况和力量充沛。

此外，选择一些相对容易的爬山路线和技巧，如寻找坡度适中的路段，虽然提高速度但减少体力消耗，从而更轻松地到达山顶。