酸奶喝多了可能会造成胃酸过多、导致肥胖等。

1.胃酸过多：酸奶属于乳酸菌发酵，患者空腹喝酸奶，酸奶中的乳酸容易造成胃酸。从而影响胃粘膜和消化酶的分泌，进而影响食欲，最终破坏人体的电解质平衡。

2.导致肥胖：酸奶是发酵饮品，热量比较低，如果喝得过多仍会导致肥胖。每天如果摄入过多的热量，容易转化成脂肪，造成肥胖。酸奶最好选择在饭后两小时左右饮用，避免空腹饮用。