绝地求生中，若压不住枪左右乱晃，可以考虑练习射击技巧，调整瞄准准确度，保持角色安稳，降低开枪时移动速度，适当调节鼠标灵敏度和游戏画面的亮度等参数，合理利用枪口撞击，枪口感应和二连跳等技巧，同时也可以通过观察敌人行动和躲避掩护来避免暴露自己。最重要的是，多练习和摸索才能逐渐掌握技巧，提高自己的射击能力。