1.选择合适的水温和水深：乌龟最适宜的水温为26-28℃，水深应该是乌龟的腹部高度。

2.使用合适的洗涤剂：可以使用专门为乌龟设计的洗涤剂或者是无香味、无色素的婴儿沐浴露。

3.准备洗澡用具：洗澡盆、洗刷子、干净的毛巾等。

4.先清洗乌龟的身体：用温水浸泡乌龟，轻轻地用洗刷子清洗乌龟的头部、颈部、四肢和尾巴等部位，注意不要用力过猛。

5.清洗乌龟的壳：用洗涤剂和洗刷子轻轻地清洗乌龟的壳，注意不要用力刷。

6.彻底冲洗：用干净的温水彻底冲洗乌龟的身体和壳，确保洗涤剂完全清除干净。

7.擦干身体：用干净的毛巾轻轻地擦干乌龟的身体和壳，注意不要让水滴留在乌龟的身上。

8.放回水中：把乌龟放回水中，让它自己游动干净身体。

9.保持水质清洁：定期更换水并清理水族箱，保持水质清洁，避免乌龟感染疾病。