骑行后可以通过以下方法排酸。

首先，进行短时间的轻量级有氧运动，如慢跑、跳绳等，帮助肌肉进行缓和的运动。

其次，进行充分的拉伸和放松，帮助肌肉消除疲劳和酸痛感。

还可以利用加热毛巾或温泉水浸泡等方法加速血液循环和肌肉恢复。

此外，注意饮食调理，补充足够的碳水化合物、蛋白质和水分，帮助肌肉快速恢复。

以上方法可以有效缓解运动后的酸痛，保持身体健康。