1. 使用电器炊具：可以使用一些电器来烧饭，目前市场上的电烹饪的厨具还是非常多的，例如电饭煲、电磁炉，都可以简单的做一两道菜，简单的一餐饭就可以做好，还可以准备一个微波炉来加热一些半成品食物。

2. 使用无烟炊具：一般来说使用普通的炊具就会产生很大的油烟，可以选择一些无烟的锅，同样采用炖的方式可以减少油烟的产生，而且还能让食物更加的健康。

3. 改造厨房：一个没有厨房的房间要烧饭不管怎么收拾都会感觉很凌乱，有阳台的可以把阳台隔一间下来做厨房，如果没有阳台就把房间的一个角落给隔下来，用布帘给遮挡，这样能很大程度上挡住油烟的，但是最好是在窗户上装一个排风扇。

4. 选择强力的抽烟通风设备：每次炒菜之前先将油烟机打开，每次炒完之后不要立刻关闭油烟机，同时在做饭期间保持开窗通风也可以减少室内的油烟味。