当你完成手术并完全恢复后，逐渐重新开始工作是极其重要的。你可以先从轻松的任务开始，逐步增加工作量，确保保持身体的稳定状态。同时，保持积极的心态，充满信心和耐心，这将帮助你更好地恢复和应对压力。

一些轻度的锻炼也有助于身体恢复，您可以与医生咨询合适的运动。最后，记住保持良好的休息和饮食习惯，以维持身体的健康和能量水平。