工伤出院后在养伤期上班可能会延长恢复期，导致伤情恶化。此外，由于工伤所致的损伤程度不同，选择工作的类型和强度也应该有所调整。如果在伤口尚未完全愈合时工作，可能会导致流血或红肿，并且可能会影响伤口愈合。

因此，为了避免对健康的不良影响，建议在恢复期间避免高强度和高风险的工作，遵医嘱进行适当的锻炼和恢复训练。