宿舍实木床上下铺的尺寸一般为标准的单人床尺寸，上铺为长190厘米，宽90厘米，下铺为长190厘米，宽120厘米。这样的设计可以满足学生的基本睡眠需求，节省空间并且提供舒适的睡眠环境。使用实木材质的床架，结构稳固耐用，更加安全可靠。这样的尺寸设计和材质选择，既考虑了舒适性和环境利用率，也兼顾了安全和耐用性，是宿舍床具的理想选择。