如果您不想继续接收到重疾保障的短信提醒，可以通过以下方法取消短信通知：

1.直接回复“退订”或“取消”关键字，系统将自动取消您的短信通知服务。

2.拨打保险公司客服热线，告诉客服您不再需要接收重疾保障的短信提醒服务，客服将会为您取消。

需要特别提醒的是，取消短信通知服务并不代表您已经放弃了重疾保障的权益，请您保持对重疾保障的关注和管理，及时检查个人重疾保障计划，确保最大限度保障您和家人的健康和经济保障。