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连续两天跑半马可以吗
时间:2025-04-11 19:48:49
答案

连续两天跑半马是可以的,但要取决于自己的身体状态是否允许这么大的运动量,如果你每月跑量在250~300之间,并且经常跑长距离,连续两天半马完全没问题。

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