INFP（内向、直觉、感觉、判断）是一种人格类型，而回避型依恋是一种情感依恋模式。两者有着明显的区别。

INFP人格类型的人通常喜静，喜欢深入思考和反思，且对人有着深厚的同情心和理解力。他们通常注重个人价值和内在感受，对美、和谐和理想有着强烈的追求。

而回避型依恋的人在感情中倾向于避免亲密和依赖，他们可能害怕被拒绝或失去独立。这种依恋模式可能是由于早期家庭环境中父母情感的不稳定或冷漠导致的。

综上，INFP是一种人格类型，主要描述个人的认知和行为特点；而回避型依恋则是一种情感依恋模式，描述个体在情感关系中的行为倾向。