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每天快走5公里好还是10公里好
时间:2025-04-11 00:56:06
答案

每天快走5公里和快走10公里相比,肯定是快走5公里好。每天坚持快走锻炼身体,如果快走10公里就超出运动量,对身体不是太好,最好的选择是快走5公里。

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