首先，使用调色工具对人像和背景分别进行调整。通常，人像需要增强光照和肤色，可以增加饱和度和色调，减少明暗度和去除色差。背景则需要降低饱和度和色调，增加明暗度和清晰度，使人像更加突出。

其次，使用遮罩工具对人像和背景进行分离，进一步调整各自的色调、明暗和饱和度。

最后，使用图层蒙版将调整后的人像和背景进行融合，实现达到完美的人像背景调色效果。