南海新区位于佛山市，是一个以海洋产业为主的新城，也是广东省内最大的滨海新区之一。南海新区赶海是当地的一项传统民间娱乐活动，一年四季都可以赶海。具体来说，南海新区赶海最佳的地方有以下几个：

1. 番禺南海子：这里地势平坦，海滩宽阔，适合赶海，人们可以在这里找到到各种各样的海贝、蛤蜊、螃蟹等。

2. 南海香山沙滩：这里沙质细软，海水清澈透明，是南海新区著名海滩之一，也是赶海的热门地点之一。

3. 南海佛山市三水和顺镇：这里的滨海生态环境优美，沙滩宽广，生态资源丰富，是南海新区另一个赶海的好去处。

4. 南海大沥镇：这里石滩和沙滩都有，而且物种种类丰富，真正的赶海宝地。赶海的时候，还可以欣赏到迷人的日出日落美景。

以上这些地点都是南海新区比较热门的赶海地点，但是赶海要注意安全，遵守当地的规定，确保自身安全和环境卫生。