给视频添加字幕和配音时长可以通过多种方法实现。如果只需要添加简单的字幕，可以使用视频编辑软件中的字幕工具，按照视频内容逐帧添加字幕，同时对齐音频的时间轴，以确保字幕和配音的时长匹配。

对于复杂的语音配音，可以使用语音合成软件进行配音，然后将其与视频结合。

除此之外，还可以考虑使用专业的翻译和配音公司，让他们为你提供高质量的字幕和配音服务。

无论你选择哪种方法，都需要确保字幕和配音的时长和内容精确匹配，以确保最终的视频质量和观感达到最佳状态。