手机自带的膜通常是一种普通的塑料保护膜，用于保护手机屏幕免受划伤和污垢侵害。它并不是水凝膜，水凝膜是一种特殊类型的屏幕保护膜，具有防水、防污和自修复的特性。如果您对手机屏幕保护有特殊需求，建议您可以选择适合自己的专业屏幕保护膜。